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		<title>運動</title>
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		<pubDate>Thu, 17 May 2012 00:51:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ctw</dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[今日は久しぶりに二女のバドミントンに付き添いました。日曜日の練習は筋トレの比重が大きく、４０歳の母にはチョーきついメニューなんですよね～。子供のバドミントンですが親も一緒にといった感じなので子供以上に疲れて帰っています。筋肉痛なんか午前の練習後数時間で出現、翌朝なんて起きる事が困難な状態です。少しずつでも慣れていって、いつの日か筋肉痛の出現がないようにしたいと言うのが目標です。そんな日がくるか挫折するのが先か…。後者にならないように頑張ります。ダイエットにもなるしね…しかし自分の体力のなさに呆れてしまいます。身体能力は６０代くらいじゃ～ないかな。もしかしたらもっと上だったりして。でも本日は練習後、家までウォーキングで帰りました。ウォーキング時間は４０分。大分、脂肪燃焼が出来たかな～なんて考えております。ここで食べるのをセーブすれば１番良いのは解ってわはいますが、なかなか難しい。これが１番難しいんじゃ～ないかな。 最近水宅配が人気のようですが、我が家では数年前から愛用しています！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今日は久しぶりに二女のバドミントンに付き添いました。日曜日の練習は筋トレの比重が大きく、４０歳の母にはチョーきついメニューなんですよね～。子供のバドミントンですが親も一緒にといった感じなので子供以上に疲れて帰っています。筋肉痛なんか午前の練習後数時間で出現、翌朝なんて起きる事が困難な状態です。少しずつでも慣れていって、いつの日か筋肉痛の出現がないようにしたいと言うのが目標です。そんな日がくるか挫折するのが先か…。後者にならないように頑張ります。ダイエットにもなるしね…しかし自分の体力のなさに呆れてしまいます。身体能力は６０代くらいじゃ～ないかな。もしかしたらもっと上だったりして。でも本日は練習後、家までウォーキングで帰りました。ウォーキング時間は４０分。大分、脂肪燃焼が出来たかな～なんて考えております。ここで食べるのをセーブすれば１番良いのは解ってわはいますが、なかなか難しい。これが１番難しいんじゃ～ないかな。</p>
<p>最近<a title="水宅配 人気" href="http://www.futurparadise.com/" target="_blank">水宅配が人気</a>のようですが、我が家では数年前から愛用しています！</p>
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		<title>今日の天気は・・・</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 12:44:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ctw</dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[今日は本当に大荒れの天気でした。 風が強く、それに雨も強く降っていました。 うちの雨戸がガタガタと音を立てるので、うちの子たちが怖がってしまいまして・・・。 昨日の夕方の天気予報から「注意してください」なんて言っていたなぁ・・・ 朝のうちはまだ落ち着いた天気だったので、その間に買い物に行ってきました。 急いで帰って来てよかったです。 だって・・・家に帰って来てちょっとしたから雨がひどく降り始めたので・・・ 風は昼からすごく強かったですね。 今日の情報番組は、今日の天気のことを大きく話題にしていましたね。 仕方ないんですよね・・・ 中にはケガをした人もいるらしいですね。 テレビで外の様子を映していましたけど、傘が壊れてしまったり風でなかなか前に 進めない人たちの様子が・・・。 本当にすごい天気でした。 &#160; 女性の永遠のテーマとして「ダイエット」や「スリムな体型を作る」があげられると思います。 そのために毎日努力している人も多いと思いますが、中にはなかなか続かなかったり、 思うようにいかなくてイライラしてしまったり・・・。そんなことも多々あると思います。 そこで、エステ ダイエットを利用して無理なく、そしてイライラすることもない計画で スリムな体型を作ってみたいですね。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今日は本当に大荒れの天気でした。</p>
<p>風が強く、それに雨も強く降っていました。</p>
<p>うちの雨戸がガタガタと音を立てるので、うちの子たちが怖がってしまいまして・・・。</p>
<p>昨日の夕方の天気予報から「注意してください」なんて言っていたなぁ・・・</p>
<p>朝のうちはまだ落ち着いた天気だったので、その間に買い物に行ってきました。</p>
<p>急いで帰って来てよかったです。</p>
<p>だって・・・家に帰って来てちょっとしたから雨がひどく降り始めたので・・・</p>
<p>風は昼からすごく強かったですね。</p>
<p>今日の情報番組は、今日の天気のことを大きく話題にしていましたね。</p>
<p>仕方ないんですよね・・・</p>
<p>中にはケガをした人もいるらしいですね。</p>
<p>テレビで外の様子を映していましたけど、傘が壊れてしまったり風でなかなか前に</p>
<p>進めない人たちの様子が・・・。</p>
<p>本当にすごい天気でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>女性の永遠のテーマとして「ダイエット」や「スリムな体型を作る」があげられると思います。</p>
<p>そのために毎日努力している人も多いと思いますが、中にはなかなか続かなかったり、</p>
<p>思うようにいかなくてイライラしてしまったり・・・。そんなことも多々あると思います。</p>
<p>そこで、<a href="http://www.hhzjjc.com/">エステ ダイエット</a>を利用して無理なく、そしてイライラすることもない計画で</p>
<p>スリムな体型を作ってみたいですね。</p>
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		<title>ホンマでっか</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 02:43:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ctw</dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[ホンマでっかについて書きたいっと思います。 ホンマでっかをしていたので、見ました。 再放送みたいでしたが、見た事がない回だったので見ました。 映画のアンフェアの人達がゲストで出ていました。 何か心理テストみたいな感じで、アンフェアな人は誰かっとかいろんな診断をしていました。 サイコロを自分が振った方がいい目がでると思っている人は、頭が悪いらしいです。 後は、嫌な事とかがあると胃が痛む人は、裏表のある人らしいです。 後は、何かのコレクションをしている人は、人の事を裏切ったりする人だそうです。 後は、女性的に見える人は、アンフェアだそうです。 男性的に見える人は、フェアな買い物などができるけど、女性的に見える人は、アンフェアな買い物の仕方をするみたいです。 ホンマでっかって、おもしろいですよね。 さんまさんもおもしろいですし、心理する人もすごくおもしろい方たちばかりなので、ホンマでっか好きです。 また何か見たら書きたいっと思います。 &#160; テレビで見たんですけど、債務整理する人が多くなってきたそうですよ！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ホンマでっかについて書きたいっと思います。 ホンマでっかをしていたので、見ました。 再放送みたいでしたが、見た事がない回だったので見ました。 映画のアンフェアの人達がゲストで出ていました。 何か心理テストみたいな感じで、アンフェアな人は誰かっとかいろんな診断をしていました。 サイコロを自分が振った方がいい目がでると思っている人は、頭が悪いらしいです。 後は、嫌な事とかがあると胃が痛む人は、裏表のある人らしいです。 後は、何かのコレクションをしている人は、人の事を裏切ったりする人だそうです。 後は、女性的に見える人は、アンフェアだそうです。 男性的に見える人は、フェアな買い物などができるけど、女性的に見える人は、アンフェアな買い物の仕方をするみたいです。 ホンマでっかって、おもしろいですよね。 さんまさんもおもしろいですし、心理する人もすごくおもしろい方たちばかりなので、ホンマでっか好きです。 また何か見たら書きたいっと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>テレビで見たんですけど、<a title="債務整理" href="http://www.theregistrynet.com/" target="_blank">債務整理</a>する人が多くなってきたそうですよ！</p>
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		<title>男の子</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 00:36:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ctw</dc:creator>
				<category><![CDATA[その他]]></category>

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		<description><![CDATA[さっきちょっとお出かけしていて８ヶ月の赤ちゃんと会ったんですがもうめちゃめちゃ可愛い！しかもクリクリおめめで羨ましいパッチリ二重だったんです！男の子なんですが可愛いすぎ！あの赤ちゃん見て男の子がめちゃめちゃ欲しくなっちゃいました。もともと女の子が欲しかったんですが女の子ってわかったら男の子が欲しくなっちゃて笑。いわゆる無い物ねだりってやつですね。なんかあの赤ちゃんみて二人目が欲しくなっちゃいましたよ。っていっても男の子が欲しいんだけどね笑。男の子を育てているママ友達がゆっていたんですけど男の子はやっぱり異性だから可愛いし『ママ大好き！』『僕がママを守ってあげる！』とかゆってくれるみたいで。考えただけで可愛いしとろけちゃいますよね。うちの家庭が裕福でちびちゃんももうちょっと人見知りしなかったらすぐ二人目考えれるんだけど甘えん坊のちびちゃんだから今はちびちゃん一人に愛情注いであげなくっちゃね。本間に甘えん坊さん。 &#160; 最近、スーパーでデルモンテのトマト製品を買うようになりました。おいしくてはまってます。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>さっきちょっとお出かけしていて８ヶ月の赤ちゃんと会ったんですがもうめちゃめちゃ可愛い！しかもクリクリおめめで羨ましいパッチリ二重だったんです！男の子なんですが可愛いすぎ！あの赤ちゃん見て男の子がめちゃめちゃ欲しくなっちゃいました。もともと女の子が欲しかったんですが女の子ってわかったら男の子が欲しくなっちゃて笑。いわゆる無い物ねだりってやつですね。なんかあの赤ちゃんみて二人目が欲しくなっちゃいましたよ。っていっても男の子が欲しいんだけどね笑。男の子を育てているママ友達がゆっていたんですけど男の子はやっぱり異性だから可愛いし『ママ大好き！』『僕がママを守ってあげる！』とかゆってくれるみたいで。考えただけで可愛いしとろけちゃいますよね。うちの家庭が裕福でちびちゃんももうちょっと人見知りしなかったらすぐ二人目考えれるんだけど甘えん坊のちびちゃんだから今はちびちゃん一人に愛情注いであげなくっちゃね。本間に甘えん坊さん。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>最近、スーパーで<a title="デルモンテ" href="http://www.joyn-ss.net/" target="_blank">デルモンテ</a>のトマト製品を買うようになりました。おいしくてはまってます。</p>
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